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    [美食活动] 草莓汁:浓郁的水果香

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    发表于 2017-1-8 22:01:53 | 显示全部楼层 |阅读模式

    草莓被誉为 “水果皇后”,其营养价值丰富,含有多种营养物质和丰富的维生素,尤其所含的维生素C,含量比苹果、葡萄高达7-10倍。

      【食材】草莓400g、凉开水200ml、白糖30g、盐5g

      【做法】

      挑选新鲜的草莓,在加了盐的清水中浸泡15分钟;冲洗干净,去除根部;将草莓放入料理机中,凉开水与白糖;启动料理机,搅拌;可用筛子进行过滤;喜欢粘稠果汁的,可以直接饮用。

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      能喝酸的同学可以不下糖,喝不了酸的同学也可以下多点糖。草莓一定要清洗干净。

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